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徐静丽2019-11-13

于春霞《食来运转》20131122柠檬泡椒虾本期节目主要内容:1、原料:柠檬,泡椒,鲜虾,杭椒,大葱,生姜,胡萝卜,黄瓜;2、调料:白醋,白糖,盐,鸡粉;3、制作步骤:(1)虾事先去头,开背去纱线,柠檬切片,备用;(2)水烧开,加入大葱,姜片,杭椒圈,泡椒,白醋,白糖,盐,鸡粉,胡萝卜拌匀;(3)水放凉后,放入黄瓜,柠檬和汆烫成熟的虾,浸泡一个小时以上即可。

(《家政女皇》20121228)

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(《食来运转》20150108当归姜酒鸭)

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(《食来运转》20150108当归姜酒鸭),4、小提示:虾含有大量的维生素B12,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,营养价值极高,能增强人体的免疫力。。热锅温油,爆香蒜末,将香肠和西兰花一起入锅翻炒,再加入年糕继续翻炒,倒入牛奶、奶油中火煮制。。

杨雪虎2019-11-13 05:39:44

(《食来运转》20120910酸辣柠檬鸡),金牌厨师带来一道金沙白薯:食材:地瓜、面包糠、鸡蛋、薯片;调料:奶油、黄油、盐、西红柿酱;制作流程:1、地瓜切块、上烤箱烤熟,挖出瓢、加入黄油、奶油及盐压成泥;2、将地瓜泥搓成球状,包进一个腰果仁;3、将地瓜球依序裹上生淀粉、蛋黄液、面包糠备用;4、将地瓜球用中小火炸至蓬松酥脆,捞出后淋上西红柿酱即可。。调料:黄油、蘑菇精、白糖、盐。。

神颖2019-11-13 05:39:44

锅里加油烧热,加入蒜末和辣椒炒出香味,倒入汆烫好的蒜苔、鱿鱼以及备好的料汁迅速翻炒融合,即可起锅。,4、莴笋事先切条汆烫成熟,铺盘底,倒入鱼粥即可。。《食来运转》20161220蒜子烧鲶鱼本期节目介绍了“蒜子烧鲶鱼”的制作方法:1、原料:鲶鱼、大蒜子、淀粉、香葱、姜片、大葱;2、调料:香辣酱、蚝油、白糖、盐、胡椒粉;3、步骤:(1)大蒜瓣切去头尾,鲶鱼段均匀拍上淀粉,备用。。

李宜飞2019-11-13 05:39:44

(《食来运转》20150421粉丝牛肉煲),(《食来运转》20160930鸡里蹦)。《食来运转》五香豆腐20141027本期节目介绍了“五香豆腐”的制作方法:1、原料:老豆腐,香葱,肉末;2、调料:酱油,鸡粉;3、制作方法:(1)豆腐切片。。

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